آپنه خواب می‌تواند یک مشکل مزمن و خطرناک باشد. خوشبختانه، راه حل‌های مؤثری برای درمان این اختلال وجود دارد. پزشک توصیه می‌کنند که ابتدا سبک زندگی خود را تغییر دهید. این شامل حداقل وزن، پرهیز ا�